---

Τι προκαλεί τριχόπτωση;

Το πρόβλημα της τριχόπτωσης σχετίζεται με τη μεγάλη απώλεια τριχών από το κεφάλι. Βασικές αιτίες της τριχόπτωσης είναι:

• Ορμονικές αλλαγές
• Κληρονομικότητα
• Διατροφικές Ελλείψεις
• Συναισθηματικές Διαταραχές
• Έλλειψη Ύπνου
• Κακή φροντίδα των μαλλιών

Πως αντιμετωπίζεται η τριχόπτωση;

Η διατροφή έχει σημαντικό ρόλο για την υγεία της τρίχας. Συνεπώς είναι χρήσιμο να αυξήσουμε την πρόσληψη τροφών που είναι πλούσιες σε ω3 και ω6 λιπαρά αλλά και ιχνοστοιχεία όπως είναι ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος. Παράλληλα διαμορφώνοντας ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου και ρυθμίζοντας τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας, εξασφαλίζουμε την αποφυγή συναισθηματικών διαταραχών. Τέλος είναι σημαντικό να επιλέγουμε με μεγάλη προσοχή προϊόντα περιποίησης μαλλιών που είναι πιστοποιημένα ως προς την ποιότητα τους. Χρησιμοποιούμε επαγγελματικά σαμπουάν για τριχόπτωση Kerastase, Aveda κ.α. , κατάλληλα για να επιβραδύνουν το φαινόμενο.